设备与配件
Courge spaghetti, poireau et champignons
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 portions
食材
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1 courge spaghetti
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50 g de parmesan, coupé en morceaux
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200 g de poireaux coupés en rondelles
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20 g d'huile d'olive
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250 g de champignons de Paris frais émincés
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80 g de crème fraîche
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120 g de camembert coupé en cubes
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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50 g de cerneaux de noix concassés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
269.3 mg
蛋白质
11.2 g
热量
1193 kJ /
287.5 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
11.5 g