设备与配件
Guacamole
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
10 raciones
食材
-
5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 chile fresco (no demasiado picante) cortado por la mitad y sin semillas
-
1 diente de ajo
-
1 tomate (100-120 g) cortado en cuartos
-
450 g de aguacates maduros pelados y sin hueso
-
1 cucharada de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
440 kJ /
105 kcal
脂肪
11 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
1 g