设备与配件
Champiñones o setas al ajillo
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
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4 dientes de ajo
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10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
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400 g de setas de cardo frescas, troceadas400 g de champiñones cortados en mitades o cuartos
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1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4 g
热量
597 kJ /
143 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
2 g