设备与配件
Boeuf Stroganow
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (1 x 1 x 4 cm)
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
30 g wody
-
200 g śmietany
-
1 łyżeczka musztardy angielskiej lub innej pikantnej musztardy np. Dijon
-
50 g ogórków konserwowych (可选的) pokrojonych w paski
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
36 g
热量
1871 kJ /
449 kcal
脂肪
31 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
6 g