难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 - 25 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50
g mieszanki warzyw, mrożonej (可省略)
或 50 g zielonego groszku, mrożonego (可省略) - 700 - 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
½ - 1
łyżeczka soli
或 ½ - 1 łyżka sosu sojowego - 60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 736 kJ / 175.9 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 24.7 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 4.3 g
- 钠
- 712.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r432472&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002
显示所有