设备与配件
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
150 g de nouilles de riz plates
-
400 g de carottes (5), en tronçons de 2 cm
-
1 cm gingembres frais coupé en quatre
-
le jus de 2 oranges
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
500 g de pavés de saumon frais en gros cubes
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
cerfeuil frais (quelques feuilles)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
1587 kJ /
381 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
13 g