设备与配件
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
100 - 125 g sera mozzarella pokrojonego w 2 cm kostkę
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
6 filetów z anchois, w oleju odsączonych
-
¾ łyżeczki bazylii, suszonej
-
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
25 - 35 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g bakłażana pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
30.5 g
热量
2087.1 kJ /
498.5 kcal
脂肪
35.2 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
20.5 g