设备与配件
Hogaza rústica con centeno
准备工作 15 分钟
总数 16小时
18 rebanadas
食材
Esponja
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60 g de harina de fuerza
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60 g de agua
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1 trozo de levadura prensada fresca (un dado de 1 cm)
Pan
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300 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
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100 g de harina de centeno
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10 g de sal
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300 g de agua
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10 g de levadura prensada fresca
-
aceite de oliva para las manos
难易度
中级
营养价值 每 1 rebanada
钠
216.9 mg
蛋白质
2.7 g
热量
354 kJ /
84 kcal
脂肪
0.4 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
17.7 g