设备与配件
Vellutata di verdure
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
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25 - 30 g di olio extravergine di oliva
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170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
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700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
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750 - 850 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
727 mg
蛋白质
4.1 g
热量
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
14.5 g