设备与配件
Purè di carote arrosto
准备工作 5 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
-
1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
难易度
初级
营养价值 每 6 porzioni
蛋白质
6.5 g
热量
742 kJ /
177 kcal
脂肪
4.1 g
纤维
8 g
碳水化合物
30.6 g