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Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
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70 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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20 g di vino bianco
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100 g di riso integrale
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1 pizzico di pepe macinato
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½ cucchiaino di sale
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150 g di foglie di spinaci freschi
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300 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.48 g
热量
1411 kJ /
338 kcal
脂肪
16.68 g
纤维
4.13 g
碳水化合物
40.36 g