设备与配件
Fideos con verduras
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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150 g de cebolla cortada en cuartos
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4 - 5 ramitas perejil fresco
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75 g de pimiento rojo cortado en trozos
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75 g de pimiento verde cortado en trozos
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100 g de berenjena cortada en trozos
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100 g de zanahoria cortada en trozos
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1 diente de ajo
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60 g de aceite de oliva virgen extra
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1 ½ cucharaditas de sal
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1 ½ cucharaditas de pimienta negra recién molida
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1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
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200 g de tomate triturado en conserva
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200 g de agua
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300 g de fideos de fideuá
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
11.1 g
热量
1741 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
61.6 g