设备与配件
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
准备工作 45 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcí
食材
-
600 gramů vepřové panenky na proužky (0,5 cm x 1 cm x 5 cm)
-
50 gramů sójové omáčky
-
300 gramů rýžových nudlí
-
50 gramů oleje
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
150 gramů červené cibule na klínky
-
150 gramů červené papriky na proužky (0,5 cm x 5 cm)
-
150 gramů mrkve na proužky (0,5 cm x 5 cm)
-
1280 gramů vody
-
1 čajová lžička čínského koření 5 vůní
-
70 gramů ústřicové omáčky
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů plochých hrachových lusků
-
150 gramů baby pak choi na velké kusy
-
1 čajová lžička soli
-
1 čerstvá chilli paprička na proužky
-
2 polévkové lžíce pražených nesolených kešu ořechů
-
2 jarní cibulky na proužky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
30 g
热量
1735 kJ /
414.6 kcal
脂肪
10.6 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
47 g