设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Manzanas al vapor con quinoa
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 piezas
食材
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6 manzanas
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6 cditas de coco rallado sin azúcar
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6 cditas de pepitas de calabaza peladas
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6 cditas de quinoa blanca (可选的) inflada
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6 cditas de almendras
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500 g de agua
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yogur natural sin azúcar, para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
2.7 g
热量
554.3 kJ /
132 kcal
脂肪
5 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
22.5 g
