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Pasta con pesto y pollo
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
8 porciones
食材
Pesto
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40 g de hojas de albahaca fresca
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1 diente de ajo
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90 g de nuez pecana90 g de pistaches descascarillados sin sal
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1 ½ cditas de sal de grano
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30 g de aceite de oliva
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90 g de agua
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½ cdita de pimienta negra recién molida
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1 tira de cáscara de limón amarillo
Pasta y pollo
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1500 g de agua
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1 de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
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300 g de pasta seca corta integral, tipo fusilli
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
378.8 mg
蛋白质
15 g
热量
1165.6 kJ /
278.6 kcal
脂肪
10.3 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
31.5 g