设备与配件
Sopa de verduras y albóndigas
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
10 porciones
食材
Albóndigas
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5 g de perejil
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1 diente de ajo
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300 g de carne molida de res
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2 huevos
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1 cdita de sal fina
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1 cdita de chile chipotle en polvo
Sopa
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1 diente de ajo
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700 g de jitomate en cuartos
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50 g de cebolla
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1 cdita de sal fina
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600 g de agua
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100 g de ejotes
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80 g de zanahoria en rodajas
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30 g de apio
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¼ cdita de chile chipotle en polvo
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80 g de cebada perlada
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hojas de cilantro, frescas para decorar
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limón en cuartos, para servir
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
5.6 g
热量
340.2 kJ /
81 kcal
脂肪
3.4 g
纤维
1.8 g
碳水化合物
7.4 g