Quinoa aux aubergines et patates douces

Quinoa aux aubergines et patates douces

3.2 42 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

500 g d'eau
450 g d'aubergine en cubes
300 g de patates douces (2) en cubes
1 c. à soupe d'épices à chili
150 g de trio de quinoa
2 avocats en lamelles
sel
poivre moulu
1 filet d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 975 kJ / 234 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 22 g

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