Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Name: Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g d'oignon; 400 g de carottes; 150 g de panais; 100 g de lentilles corail; 500 g d'eau; du sel; du poivre moulu; 10 brins de ciboulette fraîche

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难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 portions

食材

50 g d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
400 g de carottes (4 carottes), en cubes
150 g de panais (1 panais), en cubes
100 g de lentilles corail
500 g d'eau
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche, ciselés

营养价值: 每 1 portion
热量: 571 kJ / 136 kcal
蛋白质: 7 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 1 g

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