设备与配件
Insalata con uovo pochè
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
Vinaigrette
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20 g di aceto di agrumi
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20 g di glassa di aceto balsamico bianca
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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40 g di olio di oliva + q.b.
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10 g di olio di nocciole
Uovo pochè e verdure
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30 g di scalogno
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3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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250 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
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150 g di pomodori a cubetti
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6 uova
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6 pizzichi di sale + q.b.
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6 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
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400 g di acqua
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200 g di lattuga verde tipo iceberg
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6 fette di prosciutto crudo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20.3 g
热量
1156 kJ /
278 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
2 g
碳水化合物
7 g