Rösti de courgette
TM5 TM31 TM6

Rösti de courgette

2.6 (142 评分 )

食材

  • 120 g d'oignons, coupés en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
  • 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
  • 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
  • 1 œuf
  • 35 g de flocons d'avoine
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

营养价值
每 1 portion
热量
882 kJ / 211 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
26 g
脂肪
8 g

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