设备与配件
Petits cakes courgette-chorizo
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
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50 g d'oignon coupé en quatre
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200 g de courgettes coupées en gros cubes (2 env.)
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150 g de farine
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½ sachet de levure chimique
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2 œufs
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35 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour rissoler
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120 g de lait écrémé
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5 g de sel
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80 g de chorizo coupé en petits cubes
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
708 kJ /
169 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
14 g