设备与配件
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
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500 g d'eau
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150 g de patate douce coupée en cubes
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1 œuf
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40 g de farine
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½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
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100 g de lait écrémé
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15 g de margarine
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du sel à ajuster en fonction des goûts
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1 filet d'huile d'olive
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250 g de yaourt à 0% m.g.
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½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
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fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
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du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
598 kJ /
142 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
16 g