设备与配件
Kroketi de atun
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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500 g di acqua
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300 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio
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30 g di cipolla
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30 g di pane bianco in cassetta
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300 g di tonno fresco a tocchetti
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1 uovo
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1 pizzico di foglie di alloro secche
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1 pizzico di peperoncino in polvere
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1 pizzico di sale
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pangrattato q.b.
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olio di arachidi q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
27 g
热量
1744.5 kJ /
417 kcal
脂肪
2.5 g
纤维
2 g
碳水化合物
27.2 g