设备与配件
Dyniowe mac'n'cheese
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
600 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia dyni
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia dyni
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia dyni
-
500 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
45 g mąki pszennej
-
500 g mleka
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¾ łyżeczki tymianku, suszonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
30 g
热量
2900.8 kJ /
692.8 kcal
脂肪
27.2 g
纤维
5.9 g
碳水化合物
87.2 g