难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha
- 120 g migdałów, blanszowanych
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g syropu klonowego
- 60 g oleju rzepakowego
- 120 g mąki ryżowej, Melvit
- 3 - 4 łyżeczki herbaty matcha
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki soli
Lukier z awokado
- 120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 50 g ksylitolu
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 435.1 kJ / 103.9 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纤维
- 1.1 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r414713&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-013
显示所有