设备与配件
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
16 sztuk
食材
-
200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
170 g syropu z agawy170 g miodu
-
250 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
200 g mąki owsianej Melvit
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
5.2 g
热量
805 kJ /
192.3 kcal
脂肪
9.4 g
纤维
2 g
碳水化合物
22.1 g