设备与配件
Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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12 espárragos blancos
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1200 g de agua
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3 cucharaditas de sal
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1 cucharadita de azúcar
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200 g de guisantes congelados
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1 hoja de puerro (la parte verde, cortada en tiras de 5 mm)
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3 rebanadas de pan de molde
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50 g de cebolleta
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150 g de pimiento verde italiano en trozos
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1 diente de ajo
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20 g de vinagre
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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4 cucharaditas de huevas de salmón
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.9 g
热量
966 kJ /
231 kcal
脂肪
14.1 g
纤维
5 g
碳水化合物
19.1 g
还收录在
Espárragos
12 道食谱
西班牙
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