设备与配件
Pancotto fave e zucca
准备工作 10 分钟
总数 6小时 30 分钟
4 porzioni
食材
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200 g di fave secche ammollate per 5 ore in acqua
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1 spicchio di aglio
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50 g di cipolla a pezzi
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1 pezzo di peperoncino rosso piccante a piacere
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30 g olio extravergine di oliva
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30 g di olive nere denocciolate
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200 g di polpa di zucca a cubetti
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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300 g di acqua
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200 g di pane raffermo a pezzi
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fette di pane a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
21.3 g
热量
1176 kJ /
522 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
83.9 g