设备与配件
Frittata primavera al vapore
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
2 porzioni
食材
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50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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4 uova
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50 g di zucchine a dadini (1 cm)
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50 g di piselli surgelati
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50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
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2 pomodori ciliegino a dadini
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
25.6 g
热量
1217 kJ /
291 kcal
脂肪
17.9 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
6.8 g