搜索
Lachs mit Gemüse-Couscous
TM5 TM6

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.7 (40 评分 )
免费注册

食材

  • 3 - 4 Stängel Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
  • 200 g Tomaten, geviertelt
  • 1 rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
  • 200 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
  • 500 g Wasser
  • 250 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in 2 Tranchen
  • ¼ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
  • Zitronensaft, zum Beträufeln
  • 50 g Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
营养价值
每 1 Portion
热量
1644 kJ / 393 kcal
蛋白质
32 g
碳水化合物
27 g
脂肪
15 g
纤维
6.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r411672&languages=de&countries=ch&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有