设备与配件
Spaghetti ze szpinakiem
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
woda do gotowania makaronu
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 - 35 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1249 mg
蛋白质
45 g
热量
2966 kJ /
709 kcal
脂肪
18 g
纤维
9 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
96 g
还收录在
W 30 MINUT
9 道食谱
波兰
波兰