设备与配件
Crêpes con pollo e salsa poblano
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porzioni
食材
Crêpes
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2 uova
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175 g di bevanda a base di mandorle
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125 g di acqua
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120 g di farina integrale
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1 cucchiaino di lievito in polvere
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3 cucchiai di miele
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olio di oliva q.b.
Ripieno
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1000 g di acqua
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500 g di petto di pollo senza pelle a pezzi
Salsa poblano
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150 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio
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250 g di peperoncini poblano senza semi
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30 g di olio di oliva
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300 g di avocado pelato, a pezzi
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600 g di brodo di pollo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
39 g
热量
1688 kJ /
402 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
21 g