设备与配件
Risotto z grzybami bez alergenów
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcji
食材
Bulion
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
230 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody
-
½ łyżki ziaren pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
Risotto grzybowe
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
50 g borowików, suszonych uprzednio namoczonych w gorącej wodzie przez 30 min, odciśniętych z nadmiaru płynu (płyn zachować)
-
350 g ryżu do risotto (np. arborio)
-
10 g płatków drożdżowych (可选的)
-
1 ½ łyżeczki soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
15.9 g
热量
2139 kJ /
511 kcal
脂肪
20.1 g
碳水化合物
70.7 g