Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
TM5 TM6

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
4.3 (430 评分 )
免费注册

食材

  • 300 g cukinii, pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g miodu
  • 30 g oliwy z oliwek extra vergine
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, posiekanych
  • 130 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
营养价值
每 1 porcję
热量
1586 kJ / 379 kcal
蛋白质
23 g
碳水化合物
24.4 g
脂肪
17.4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r405618&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有