设备与配件
Estofado de ciervo
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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200 g de cebolla en cuartos
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70 g de zanahoria en trozos
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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600 g de carne de ciervo en trozos pequeños
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70 g de vino tinto
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1 - 2 ramitas de tomillo fresco
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1 - 2 cucharaditas de orégano seco
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1 hoja de laurel seca
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10 g de vinagre de jerez
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15 g de cacao puro en polvo
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400 g de agua
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1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24 g
热量
990 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
纤维
1 g
碳水化合物
7 g