设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Sardinas en papillote
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
-
18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
-
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
-
6 - 12 hojas de laurel secas
-
600 g de agua para el vapor
-
1 cucharadita de sal gorda
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28 g
热量
984 kJ /
235 kcal
脂肪
13 g
纤维
0 g
碳水化合物
0 g
