设备与配件
Guiso de verduras
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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500 g de agua
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200 g de nabos en dados de 3 cm
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320 g de cebollitas francesas enteras y peladas
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200 g de calabaza en dados de 3 cm
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60 g de aceite de oliva virgen extra
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2 cucharaditas de sal
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2 ramitas de hierbabuena fresca, picada2 ramitas de hojas de menta fresca picada
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1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de curry en polvo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
520 kJ /
124 kcal
脂肪
10 g
纤维
3 g
碳水化合物
7 g