设备与配件
Sopa de verduras
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
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200 g de cebolla en trozos
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1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
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150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
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1 rama de apio en trozos
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500 g de tomates cortados en cuartos
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500 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
413.4 mg
蛋白质
4.6 g
热量
471 kJ /
112 kcal
脂肪
1.1 g
纤维
9.4 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
27.4 g