Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
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Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
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食材

  • 120 g d'oignons, coupés en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de paprika fumé, moulu
    或 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • 40 g de mélasse
  • 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (可省略)
  • 1 c. à café de moutarde
  • 500 g de tomates concassées en conserve
  • 550 g de haricots borlotti, en conserve, égouttés (poids net égoutté)
  • 1 c. à café de sel
营养价值
每 1 portion
热量
754.7 kJ / 179.5 kcal
蛋白质
7.3 g
碳水化合物
24.3 g
脂肪
5.7 g
纤维
5.5 g

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