搜索
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
TM5 TM6

Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
4.2 (163 评分 )
免费注册

食材

  • 200 g d'oignons, coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 petit piment rouge frais, épépiné
  • 350 g de poivrons rouges, coupés en dés
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 500 g de tomates, coupées en morceaux
  • 265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 portion
热量
477.5 kJ / 113.5 kcal
蛋白质
3.2 g
碳水化合物
14.8 g
脂肪
5 g
纤维
5.5 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r400688&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有