Poulet yassa
TM5 TM6

Poulet yassa

3.9 (257 评分 )

食材

La marinade (la veille)

  • le jus d'un citron vert
  • ½ cube de bouillon, type Kub Or®
  • 1 gousse d'ail
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 15 g de vinaigre
  • 50 g d'huile d'arachide
  • 1 poulet (900 g env.), détaillé en 8 morceaux

La préparation (le jour même)

  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment frais épépiné
  • 25 g d'huile d'arachide
  • 500 g d'oignons, émincés
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g d'eau

营养价值
每 1 portion
热量
1398.3 kJ / 335.3 kcal
蛋白质
34.8 g
碳水化合物
6.8 g
脂肪
18.8 g
纤维
1.7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r400679&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有