设备与配件
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
350 g wody
-
80 g białego wina
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g makaronu, suchego, typu penne
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
172 mg
蛋白质
41.6 g
热量
3111.4 kJ /
743.7 kcal
脂肪
34.2 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
19.3 g
碳水化合物
65.5 g