Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
TM5 TM6

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

4.7 (831 评分 )

食材

Kotlety z indyka

  • 60 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego na kawałki (ok. 2 kromki)
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. 10 cm), tylko liście
  • 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
  • 1 gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
    或 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 90 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 500 g mięsa z indyka, mielonego
  • 1 jajko
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Karmelizowana cebula i papryka

  • 500 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki (ok. 3-4 sztuk)
  • 140 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 40 g masła, pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 2 łyżki octu balsamicznego

Burgery

  • oliwa z oliwek, ilość do smażenia
  • 6 bułek
  • 6 plastrów sera, typu szwajcarskiego
  • rukola, do podania

营养价值
每 1 sztukę
热量
3209 kJ / 367 kcal
蛋白质
45.6 g
碳水化合物
68.5 g
脂肪
33.1 g
纤维
6.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r400324&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有