Crema di broccoli e porri

Crema di broccoli e porri

4.4 529 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

2 porzioni

食材

150 g di porri a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di cimette di broccoli
400 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino piccante rosso

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.4 g

热量 969.2 kJ / 231.7 kcal

脂肪 15.7 g

纤维 5.3 g

碳水化合物 21.1 g

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