设备与配件
Tarte au poulet méditerranéenne
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 portions
食材
-
70 g d'olives Kalamata, dénoyautées
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g d'oignon coupé en 4
-
2 gousses d'ail
-
30 g de farine de blé
-
400 g tomate en dés, en conserve
-
180 g poivrons rouges grillés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
600 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
1 paquet de pâte feuilletée (275 g)
-
1 jaune d'œuf légèrement battu, pour la dorure
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
1612 kJ /
385 kcal
脂肪
19 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
24 g