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Chicken Garam Masala
3.3 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
2 portions
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食材

Garam Masala Spice Mix
  • black peppercorns
    2 tsp
  • coriander seeds
    2 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
    1 Tbsp caraway seeds
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • cloves
    1 tsp
  • ground cardamom
    1 Tbsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • dried bay leaf
    1
Chicken Garam Masala
  • tinned chopped tomatoes
    250 g
  • sour cream
    40 g
  • unsalted butter diced
    25 g
  • sugar (可选的)
    5 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • chicken breasts, skinless cut in cubes (3 cm)
    250 g
  • fine sea salt to taste

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 502.2 mg
蛋白质 24.9 g
热量 1230.3 kJ / 294.1 kcal
脂肪 18 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 9.5 g
碳水化合物 9.2 g

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