设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 portions
食材
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1 échalote
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3 c. à café d'huile de tournesol
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60 g de sarrasin cru
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1 c. à café de curcuma en poudre
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240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
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¼ cube de bouillon de volaille émietté
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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6 choux de Bruxelles
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10 feuilles de nori (可选的)
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200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
1920.9 kJ /
458.8 kcal
脂肪
9.3 g
纤维
16.6 g
碳水化合物
43.8 g
