设备与配件
Karibská kořenicí směs jerk
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 zavařovací sklenice
食材
-
20 gramů mletého kajenského pepře
-
20 gramů římského kmínu
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
1 čajová lžička bílého pepře, celého
-
½ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ skořicového lusku (3 cm)
-
1 čajová lžička mletého nového koření
-
20 gramů hrubé soli
难易度
初级
营养价值 每 1 zavařovací sklenice
钠
7794.6 mg
蛋白质
6.5 g
热量
691.7 kJ /
165.3 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
10.9 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
25.6 g