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Thunfischaufstrich
TM6 TM5

Thunfischaufstrich
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食材

  • 1 Dose Thunfisch, in Öl (195 g), abgetropft
  • 150 g Frischkäse, nach Geschmack mit oder ohne Kräuter
  • 70 g Ketchup
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
营养价值
每 1 Portion
热量
351 kJ / 84 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
2 g
脂肪
7 g
纤维
0.1 g

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