设备与配件
Empadão surpresa de bacalhau
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 doses
食材
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
leite350 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite1 fio de
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
miolo de camarão250 g
-
Pimenta q.b.
-
natas200 g
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
47 g
热量
3056 kJ /
731 kcal
脂肪
34 g
纤维
5 g
碳水化合物
50 g